イライラせずに生活できるようになる方法：作業療法士の視点で考えてみた
20代はイライラの理由と対策を振り返りました。時間や職業に焦り、成長の不安や資産形成にも悩んでいました。穏やかな生活への道筋として、日々のイライラに向き合い、解決に努めました。全てを完璧にこなすよりも、優先順位をつけ、疲れずに続けることが大事だと感じています。
仕事のストレスから解放される秘訣：作業療法士の視点で考えてみた
仕事は理想的には好きなことを追求できるのがベストですが、実際は難しいこともありますよね。でも、環境や待遇を変えることで意欲が向上することもあります。転職はハードルが高いかもしれませんが、最近はSNSを活用すれば手順が分かりやすいです。嫌いじゃなければ、その仕事を続けつつ、より良い環境を探していきましょう
リハビリ中の雑談はしたほうが良いのか【作業療法士の僕が考えてみた】
リハビリ中の雑談について考えてみました。雑談することは、関係を深め、リハビリ目標を見つけるのに役立ちます。最初は難しいかもしれませんが、日々の経験の上達します。雑談ネタが不足する場合、本を読んだり新しい体験をすることで会話の幅を広げられます。また、雑談が好きでない患者にも配慮し、傾聴と共感を大切にすることが重要です。
リハビリ職は自己研鑽をした方が良いか【作業療法士の僕が考えてみた】
リハビリ職における自己研鑽は、自身のペースを尊重しつつ行いましょう。無理せずに疑問を追求し、少しずつスキルを向上させることが重要です。また、健康とリラックスにも気を配りながら、バランスを取りましょう。継続的な成長を大切にし、自分らしい方法で自己研鑽に取り組んでいくことをお勧めします。